SANTOSHA VINYASA YOGA

A close-up of a vintage silver pocket watch with an open cover, revealing Roman numerals on the white clock face and black hands.

Toegankelijke Vinyasa Flow Yogalessen in Diemen, in de natuur of bij jou thuis

Services >

A woman practicing yoga in a seated pose with her left leg bent and foot on the ground, her right leg extended upward, and her right hand holding her right foot while her left arm is extended overhead.

Over mij

Gonda Haanstra

Yoga gaat voor mij verder dan houdingen.
Je leert aanwezig zijn, met alles wat er nu is, op en naast de mat.
Lees hoe mijn pad, mijn lessen en mijn keuzes jouw practice kunnen verdiepen.

Over Gonda >

Hiking en Yoga

Verbind je met jezelf en de natuur tijdens onze dagretraites

Onze events >

  • Gonda Haanstra in meditatie in Groenland op een r

  • Amber

    De yoga bij Gonda is heel erg prettig. Gonda begeleid heel erg fijn tijdens de oefeningen en loopt rond voor als je wat meer hulp nodig hebt.
    Zonder enig oordeel mag en kan je het zo moeilijk maken voor jezelf als je wil.
    De sfeer is erg prettig.

  • Een yogales in Diemen

  • Deelnemers in de yogales in Diemen met Gonda Haanstra

  • Stefan

    Laagdrempelige en toegankelijke yogalessen voor zowel beginners als gevordenen.
    Gonda weet een rustige (en gezellige!) sfeer te creëren waardoor je volledig ontspannen op kunt gaan in de ervaring. Aanrader!

  • Gonda Haanstra geeft buitenyogales in Diemen

  • Inside a large tent with people meditating on the floor and one person giving hands on assist. There are various pillows, blankets, and items on a bench and nearby surfaces. Glamping tents in Greenland

  • Google reviews

    Schrijf hier zelf je review!

SERVICES

  • Group of people participating in a yoga or meditation class indoors, seated on yoga mats with a beach mural on the wall behind them in Diemen.

    Reguliere lessen

    All Levels

    Een toegankelijke les waarin je rustig opbouwt, met veel aandacht voor techniek en variaties zodat je altijd op jouw niveau kunt meedoen.

    Dinsdag 18:30 tot 19:30.

    Wijkcentrum het Noorderlicht, Gruttoplein 2, Diemen Noord.

    Strong Flow

    Voor wie al ervaring heeft en zin heeft in een wat dynamischere les, met meer kracht, flow en uitdaging.

    Dinsdag 19:45 tot 20:45.

    Wijkcentrum het Noorderlicht, Gruttoplein 2, Diemen Noord.


    Losse les €12,50

    Tienrittenkaart €100,00

    Meld je aan voor een gratis proefles!

  • Inside a large tent with people meditating on the floor and one person giving hands on assist. There are various pillows, blankets, and items on a bench and nearby surfaces. Glamping tents in Greenland

    Hiking en Yoga. Beleef de seizoenen en ga mee op dagretraite

    Een dag om te vertragen, naar buiten te gaan en te landen in je lichaam.
    We combineren yoga en meditatie met een rustige wandeltocht in de natuur, afgestemd op het seizoen waarin we zijn. Door beweging, stilte en aandacht ontstaat ruimte, helderheid en verbinding, met jezelf en met je omgeving.
    Optioneel sluiten we de dag af met een koude duik in zee of natuurwater. (Ja, juist ook in de winter!)

    De actuele data en locaties per seizoen vind je hier

  • Woman practicing yoga in an office with desks, chairs, computers, and large windows in Amsterdam.

    Op Maat

    Naast de reguliere lessen en events kun je ook een privéles boeken, bij jou thuis of op een andere locatie.
    Daarnaast geef ik bedrijfsyoga afgestemd op jouw team, de ruimte en wat er nodig is op dat moment.

    Neem contact op om de mogelijkheden te bespreken.

    Privéles 75 minuten:  € 75,00

    Bedrijfsyoga: Op aanvraag

    Neem contact op